Cree esta serie de preguntas para que te conozcas un poco más, para que sepas mejor cuales son tus siguientes pasos en la vida. Espero que disfrutes esta experiencia respondiendo y busques en profundidad las respuestas...

Si hay algo que aprendí es que la organización es clave. Hasta que generes tus hábitos al menos podés ayudarte a organizar tu vida con este planner semanal que te regalo. Anotar comidas, tareas, planear tu ejercicio y motivarte. ¡Vamos que se puede!

Esta guía es breve, con solo 15 páginas, las justas y necesarias para que tengas varias ideas para cocinarte tanto en desayunos como almuerzos y añadir más salud a tu vida con este súper alimento. Entenderás también por qué es un alimento muy necesario para ganar salud y también adelgazar

El recetario incluye el paso a paso de cómo hacer el yogur y viene acompañado de recetas para crear tus propios toppings y recetas que incluyen yogur como ingrediente. Además, ofrece consejos y recetas para también consumir yogur salado y jugar con condimentos. El libro tiene 31 páginas.

En el recetario encontrarás 43 páginas con recetas de postres, galletitas, budines, tortas, cheesecakes y antojos. Todas las recetas se hacen con 5 ingredientes o menos. Todas las recetas son aptas para diabéticos y celíacos.

El recetario consta de 27 páginas. Todas las recetas son súper simples y la gran mayoría no te llevarán más de 15 minutos. Pero lo mejor de todo es que cada receta tiene un máximo de 5 ingredientes, todos ellos simples, fáciles de conseguir y económicos. Son aptas también para celíacos y diabéticos.