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Siempre es mejor decir NO

Saber cuándo decir que no , te empodera más de lo que piensas porque tú tienes el poder para decidir lo que es mejor para ti.

Dile que no … a la persona que te busca solamente cuando sabe que puedes serle útil..
seguirá insistiendo cuando necesite algo de ti sin pensar en tus prioridades.

Nadie tenemos obligación de estar condicionados a decir que si para no molestar a los demás

Piénsalo así ¿esa persona haría lo mismo por ti?

No tiene nada de malo .. pero también dile no, a las personas que nomás te hablan para echarte cargas emocionales

Esta bien ponerse a escuchar a los demás y ser solidaria con tus amigues … pero
¿Hasta dónde es bueno hacerlo?

Todos hemos pasado situaciones cabronas y nos gusta sentir que alguien cercano puede entendernos.. y si no sabes decirle no , ni me traigas tus pedos.. déjalo en visto

No somos salvavidas

También dile que no .. a quien ignora tus límites de respeto en cuanto a tu espacio, la manera de hablarte o cualquier forma de ofensa

¿Se molestan porque no te parece?

O te dicen cosas como ¿Y por eso te enojas?

Definitivamente necesitas dejar en claro las cosas que no aceptas de como te tratan

Lo que tú permitas vas a atraer

Deja a un lado tus prejuicios sociales … ¿Tuviste un mal día? ¿Despertaste sin ganas? O ¿No tienes ánimos de andar “productiva”? no no y más no

A todas las sobre exigencias y momentos de ansiedad o frustración por no “cumplir” con lo que la sociedad diga que “deberías hacer”

Tírate a no hacer nada …

Olvídate si subes o no la publicación

Dile NO a la culpa por darte un día de no hacer ejercio .. abrirte una cheve o dejar a un lado tu computadora por no tener ánimos para chambear… ¿Qué te va a pasar? na- da

Quiero invitarte a que practiques decir NO cuando sientas más compromiso que ganas..

Decirle “así no me parece bien” cuando las cosas no te gustan si alguien te pide un favor y no puedes o quizás no quieras hacerlo

Pero sobre todo… también di que no contigo

Cuando te sientas cansada… NO hagas nada… olvida el ejercicio

Ten tu espacio de calma…si alguien que te agobia está queriendo aventar con sus problemas… suéltalo, no le tomes importancia

Aprende a limitar tu mente, energía y todo lo que te afecta con un simple NO.

Inténtalo cuando sepas que es lo más sano para ti

Love,

Luminosa

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